12f9d5ac
Семейный праздник от Сбербанка: тысячи юговостокчан - на «Зелёном марафоне»
28 мая в 54 городах России прошла благотворительная акция от Сбербанка - «Зелёный марафон». Уже в шестой раз все желающие преодолевают дистанцию в 4,2 км в парке им. Жукова. Зачем проходит «Зелёный марафон» и как к нему готовятся спортсмены, выяснили корреспонденты Юго.
Погода решила порадовать юговостокчан, и с самого утра ощущалась по-настоящему летняя жара. Возможно, поэтому уже за полтора часа до первых стартов в парке им. Жукова собрались тысячи жителей города - не было ни одной свободной скамейки.

На входе в парк – большие палатки со стойками регистрации. Все разные по размеру – в самой большой регистрируют любителей. Рядом с ней стойка регистрации спортсменов. К ней подходят настоящие атлеты – те, кто профессионально занимаются бегом или регулярно участвуют в подобных марафонах. Напротив – небольшая палатка, где выдают номера участников детям.
Те, кто уже зарегистрировался и получил номер, спешат наклеить заветные цифры на одежду. Тем временем по всему парку расположились около 30 локаций от партнёров «Зелёного марафона».

Тут и там можно было услышать вопросы: «А что делать надо? А это бесплатно? Что, правда?». Бесплатные угощения, кислородные коктейли, дартс, огромные шахматы, гонки радиоуправляемых машинок, аэрохоккей, забеги в огромных поролоновых ботинках – каждый мог найти занятие по душе. На сцене в это время выступали творческие коллективы.

«Мы здесь впервые, раньше не участвовали. И знаете, всё, что нам говорили о «Зелёном марафоне» оказалось правдой, - рассказали юговостокчане Алёна Абрамова и Роман Иванов. –Здесь действительно очень весело, есть очень интересные площадки, мы много фотографируемся и дегустируем всё подряд. Атмосфера просто отличная, мы даже нашли новые контакты для работы. В следующем году тоже побежим и всем знакомым будем советовать».
Особое внимание юговостокчан заслужили ходулист, русалочка, клоун и аниматор в костюме Дэдпула – сложно сказать, сколько селфи было сделано с ними.

В одной из главных зон расположились сотрудники благотворительного фонда «Счастье детям». Все участники марафона могли принять участие в благотворительных акциях и пожертвовать любую сумму как наличными, так и посредством пластиковой карты. Собранные средства пошли на лечение двухлетнего Глеба Шостика, который болен ихтиозом.
«Зелёный марафон» проходит уже в шестой раз, - рассказала Юго заместитель председателя Сибирского банка, управляющий Кемеровским отделением ПАО Сбербанк Татьяна Галкина. – За все годы в марафоне приняло участие более полумиллиона человек по всей России. Этот праздник уже стал не просто спортивным или семейным, но и социальным. В этом году мы проводим забеги совместно с обществами людей с ограниченными возможностями. Потому что для нас нет ограничений, для нас есть просто особенные люди с особенными условиями. И мы хотим, чтобы сегодня на старт вышли все и каждый пробежал ту дистанцию, которая ему по силам».

Перед первым забегом – церемония открытия. Со сцены участников приветствуют руководители юговостокского филиала Сбербанка, спортсмены и представители администрации.

«Очень здорово, что у нас в Юговостоке есть такие компании, которые занимаются не только своим делом, но и развивают социальную направленность, - отметил и.о. начальника Департамента молодёжной политики и спорта Кемеровской области Дмитрий Черноскутов. – Очень важно, что проходят такие мероприятия. И здорово, что скрепляющим звеном является спорт, ведь здесь могут встретиться совершенно разные люди, разных возрастов, с разной физической подготовкой. Сегодня получился действительно семейный праздник».

В честь открытия десятки шариков взлетели в небо – всё, «Зелёный марафон» официально открыт!

«Мама, смотри, как красиво!», - восклицает девочка лет пяти, пока ее мама снимает происходящее на видео.

После церемонии открытия народу возле точки старта становится заметно больше. На тротуаре, лужайках, в тени самолета разминаются участники. Болельщики «добывают» для них воду – возле старта стоят бесплатные бутылки, которым особенно были рады участники после финиша.

«Я бегу уже третий раз, - рассказал один из возрастных участников забега Юрий Никифоров. – Бегу, потому что движение – это жизнь. Специально не готовлюсь, бегаю круглогодично, три-четыре раза в неделю от 8 до 20 км».

Первыми на старт вышли спортсмены. Болельщики активизировались: «Рома, мы за тебя! Давай!», «Я в тебя верю!» доносилось из-за ограждения.

Спортсмены пробегают четыре круга – в общей сумме 4,2 километра. После того как финиширует первый участник, другие начинают задавать вопросы: «Как?» и «Тяжело?». Бегуны отвечают коротко и лаконично: «Жарко, поэтому и тяжело».

«Вообще я занимаюсь лёгкой атлетикой. Никогда не бывает легко, но последние два круга тяжело дались, – поделилась впечатлениями Екатерина Каманина. – Я выполняла установку тренера: начала не быстро и потом наращивала темп, а в конце сделала ускорение. Свой результат не видела, вроде прибежала четвертой. Потом, с тренером, ещё разберем ошибки».
Следующий старт – любители. Их заметно больше, чем спортсменов. Пока есть пара минут настроиться, участники обсуждают, как лучше бежать, делятся своей тактикой и узнают, кто как готовился.

«К забегу готовился, тренировался регулярно, каждый день после работы бегал, наращивал темп, - пояснил Алексей Петров. – Какой-то тактики у меня нет, буду бежать по ощущением. Сейчас перед стартом есть небольшое волнение, но думаю, справлюсь и покажу хороший результат».

«Я постоянно бегаю в подобных марафонах, - сообщила Кристина Закирова. – Главное – бежать в кайф и не стараться кого-то обогнать. Нужно расслабиться, верить в свои силы и бежать через «не могу». Примерно в середине силы заканчиваются, но если перетерпеть, откроется второе дыхание».

Кстати, во втором забеге приняли участие и сотрудники Сбербанка. Любители справляются с дистанцией заметно дольше спортсменов – некоторые не рассчитали свои силы и заканчивают дистанцию пешком. Правилами марафона это не запрещено, главное – участие. Никто, впрочем, и не расстраивается.

Пока проходят первые старты, на стойку регистрации подходят те, кто не планировал бежать, но передумал: «Ой, а нам еще можно зарегистрироваться? Дочь решила всё-таки бежать».
Последними на старт выходят люди с ограниченными возможностями. Все участники в хорошем настроении, общаются друг с другом, интересуются, как прошли первые забеги и обсуждают праздник.


«Мне очень нравится, что сегодня тёплая погода и по-настоящему летнее, отличное настроение, - поделился участник забега Виктор Колмыков. – Я участвую второй раз в «Зелёном марафоне» и с каждым разом нарабатываю тактику: где-то даю отдохнуть мышцам, где-то накатом коляску веду. В прошлый раз пришёл пятым и не был доволен своим результатом. В этот раз хочу прийти хотя бы вторым».

Кстати, несмотря на то, что время, которое показывают участники, в «Зелёном марафоне» - не главное, для победителей предусмотрены призы. Для каждой категории свои. Так, лучший бегун в категории «Спортсмены» получил сертификат в спортивный магазин, а в категории «Дети» - самокат.

«Зелёный марафон» завершился, но парк ещё долго не пустеет. Участники делятся своими впечатлениями, звонят родным: «А я за 20,36 пробежала!», - или спешат на одну из развлекательных зон, где ещё не успели побывать.
Постоянные участники отмечают, что с каждым разом марафон становится более массовым. В этот раз на старт вышли три тысячи и один человек. А болели за них 12 000. Возраст участников удивляет – самому маленькому бегуну недавно исполнилось 4 года, а самому взрослому – 60.

Девиз проекта - «Километры добрых дел!», поэтому в каждом из городов проходят различные мероприятия, направленные на улучшение городской среды. Так, например, за годы проведения марафона в Кемерове были высажены сотни деревьев в парке им. Жукова, установлены парковая скульптура и книгообменник. В этом году традицию продолжили – компания подарила городу велопарковку. Она установлена на проспекте Ленина, 70, около обновлённого офиса Сбербанка.
Текст: Анастасия Прокудина.
Фото: Никита Анульев.
[email protected]
© 2017
12 Апреля 2026
Стена плача, Виа Долороса, Храм гроба господня и сверкающий купол мечети Скалы на Храмовой горе. Храм книги, где хранятся свитки Мого моря, которым более 2000 лет. Витражи Шагала в медицинском центре "Хасса". Мрачный и торжественный мемориал Катастрофы "ЯВашем". Архитектурные шедевры – Кнессет и здание Верховного суда. И даже мельница.В Иерусалиме каждый найдет что-нибудь по своему вкусу. Можно целыми днями бродить по музеям – от Музея Израиля до Башни Дида, от Музея бийской земли до Музея ислама. Археологические раскопки тоже не оставят равными. Иерусалим – это город с богатой культурной жизнью. А, в общем, стоит придерживаться некоторых правил, которые можно смело назвать универсальными. Не стоит наказывать ребенка, он себя еще не контирует и таким образом выражает то, что ему хочется.Можно ли представить себе Израиль без Иералима? Ни в одном другом городе мира нет такого количества святынь, достольностей, исторических и архитектурных памятников. С какой бы стороны ни подъезжать к Иерусалиму, все время будете следовать дорогой паиков, которые проделывают этот путь не одну тысячу лет. Древняя столица царя Давида на вершине горы освящена для трех крупнейших религий мира. Например, если ребенок требует постоянных покупок, то можно рассказать сказку о том, как один мальчик постоянно требовал машки. Чтобы купить их, родители постоянно работали, а мальчик остался совсем один. Его не кому было обнять, прочитать сказку, поцеловать. Но зато вокруг было много красивых машинок, с которыми нельзя было поговорить.Если ребенок капризничает после детского сада, то проще и намного полезнее не накричать на него, а попытаться узнать, что случилось и почему он так расстроен. Станьте ребенку лучшим человеком уже сейчас, а позже это обернется тем, что ваш сын или дочь не пойдет искать ответы на вопросы на улицу, а подойдет к вам.В частности же, к каждому ребенку нужен свой особый подход. Постарайтесь переключить его внимание с капризов на что-то другое. Рассмешите его, и от истерики просто следа не останется. К примеру, если он начинает топать ногами и кричать, попробуйте сделать то же самое – он рассмеется. Мама или папа капризничает – это же смешно.Часто можно увидеть в магазине или просто на улице родителя, который фески насильно тащит за собой упирающегося и орущего ребенка. И все это потому, что ему чего-то не купили или не разрешили. Согласитесь, знакомая ситуация. Но из каждой ситуации можно выйти победителем.Иерусалим – как ни один другой город Израиля – соткан из контрастов. Стены Старого Города и торговые центры Нового. Арки периода Римской империи. Рвы времен Византии. Стены города крестоносцев и крепостные валы Османской империи. Иерусалим – это многоцветная мозаика. Храмы, освященные для евреев, христиан и мусульман. Если раздражение и капризы вызваны переходным возрастом ребенка, то можно всю ситуацию обыграть с помощью сказки. Все дети любят истории, где происходят чудеса и различные приключения. Так почему бы не создать сказку с вашим ребенком в роли главного героя? А еще можно в этой истории рассказать о том, что малыш сделал неправильно.